Ab 10.September startet das Sportprogramm in der Raimundhalle bzw. im SPZ Berndorf (die Leichtathletikeinheiten sind noch bis Ende September am Unionplatz, Auweg 10, Pottenstein)
MY YOGA breathe, move and enjoy ist neu im Programm
jeweils am Mittwoch von 19 – 20 Uhr im SPZ Berndorf, Kislingerplatz € 85,–
gut für alle, die auf der Suche nach einem
alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr
im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren;
Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich!
„Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen“
Übungsleiter: Christa Liftinger
*zzgl. € 3,– Aufzahlung pro Einheit direkt an die Übungsleiterin auch für Gesamtjahreskarteninhaber
Montag:
Turn 10 – Boden und Geräteturnen
Turnen unter Verwendung
verschiedener Geräte und Spiele großer Saal
für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche 15:30 – 16.30 Uhr € 85,–
für Fortgeschrittene (Kinder und Jugendliche) 16.30 – 18.00 Uhr € 95,–
Übungsleiter: Evi Schütz, Barbara Wolfig bis Ende Mai
Deep Work jetzt neu in der Raimundhalle
athletisch, einfach, anstrengend – ein einzigartiges, 19.00 – 20.00 Uhr großer Saal
ganzheitliches Training für Körper und Geist; Funktionaltraining, € 85,–
aufgebaut auf 5 Elemente und dem Gesetz von Yin und Yang;
für Anfänger und fortgeschrittene Sportler, die Ihrem Körper Gutes tun möchten
Übungsleiter: Corina Kartalis
